Tất cả các bài tập bóng rổ, bài tập và video HD đã chọn của chúng tôi được tạo đặc biệt cho những người chơi bóng rổ muốn tăng khả năng nhảy theo chiều dọc, cải thiện sự nhanh nhẹn, tăng sức mạnh chức năng của bóng rổ, cải thiện độ ổn định, tăng tốc độ và hơn thế nữa.
Các bài tập bóng rổ này được thiết kế bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp cho mọi nhóm tuổi và trình độ kỹ năng. Các huấn luyện viên của chúng tôi đã dành nhiều năm làm việc chăm chỉ, nghiên cứu cơ thể con người và học cách làm cho nó khỏe hơn và nhanh hơn. Học trong vài phút các bài tập mà họ đã dành nhiều năm học hỏi và phát triển.
Hầu hết NBA đều có năng khiếu bẩm sinh về khả năng bật nhảy nhưng họ vẫn làm việc, và liên tục làm việc rất chăm chỉ để trở nên bùng nổ và cải thiện chiều dọc của họ. Bóng rổ đang trở thành một môn thể thao mà sự nhanh nhạy và tốc độ là điều bắt buộc nếu bạn muốn thi đấu ở đẳng cấp cao. Vì vậy, cho dù bạn là huấn luyện viên, huấn luyện viên hay một cầu thủ bóng rổ, chúng tôi có tất cả các công cụ mà bạn cần.
Mỗi bài tập bóng rổ đều có hướng dẫn cụ thể, mẹo để thành công và quan trọng nhất là video HD trực tuyến chuyên sâu hướng dẫn chính xác cách dạy bài tập cụ thể và cách thực hiện bài tập. Các video về bài tập bóng rổ cực kỳ hữu ích cho cả huấn luyện viên bóng rổ đang muốn giúp đỡ đội của họ hoặc một cầu thủ bóng rổ đang muốn cải thiện thể thao.
